Wat ga jij doen?

Werken aan je leefstijl, want ja, inmiddels weet je wel dat het zo niet langer gaat. er moet nu echt iets gebeuren! Maar wat dan? De eerste stap heb je al gezet. Welke stap(pen) zou je nog graag willen maken?

Ga bij jezelf eens na; wat is mijn grootste struggle? Is dat jouw gedrag? Saboteren jouw keuzes het leven dat je eigenlijk zou willen leven? Kies dan één van onderstaande leefstijlprogramma's en word mentaal fit. Mensen die mentaal fit zijn, zorgen beter voor zichzelf, maken gezonde keuzes en leiden een energiek en waardevol leven.

Zit het h'm niet in jouw gedrag, maar in herstel van binnenuit? Voel je dat je hormonen 'tegen je werken' in plaats van 'voor je werken'? Dan is het een goed moment om eens dieper in de wereld van de hormonen te duiken en je hormonen in balans te brengen met Reset je Hormonen. En los van de hormonen kan het natuurlijk ook een goed idee zijn om eens te kijken welke brandstof jij tankt, ofwel welk eten jij naar binnen schuift om het zo maar eens te zeggen. Eten is belangrijk, zeker, maar het maakt wel uit, welk eten. Afhankelijk van wat je eet, kunnen er allerlei lichamelijke kwaaltjes ontstaan die je liever kwijt dan rijk bent.  

En natuurlijk zijn er van tijd tot tijd interessante workshops. Dus hou dit ook goed in de gaten.  

Hieronder de mogelijkheden. En kom je er niet uit? Laten we dan samen even sparren.